Protege contra: câncer de endométrio, pulmão, próstata e estômago.
Modo de consumo: Os tomates cozidos são mais benéficos, pois o calor aumenta a absorção do licopeno.
Abóbora – Bloqueia compostos cancerígenos
Frequentemente chamada de “abóbora mágica” em algumas culturas, essa fruta rica em nutrientes ajuda a prevenir a obesidade, o diabetes, o colesterol alto e os níveis elevados de gordura no sangue.
A abóbora é rica em vitaminas A e C, cálcio, fibras e triptofano, oferecendo inúmeros benefícios para a saúde além da prevenção do câncer.
Romã – Protege contra o câncer de próstata
Estudos mostram que compostos como fenilpropanoides, ácidos hidroxibenzoicos, flavonoides e ácidos graxos encontrados no suco de romã ajudam a reduzir o número de células cancerígenas da próstata e a retardar sua disseminação.
Cúrcuma : um poderoso inibidor do câncer