Deficiência de potássio: como reconhecê-la?
O aspecto enganoso da deficiência de potássio é que os sinais costumam ser sutis. Isso se chama hipocalemia. Os sintomas incluem fadiga persistente, cãibras, dor difusa e problemas digestivos.
Em casos mais graves, pode piorar: espasmos, dormência, alterações no ritmo cardíaco… Esses são sinais que nunca devem ser ignorados. As causas? Uma dieta desequilibrada, perdas excessivas (vômitos, diarreia, sudorese excessiva) ou certos medicamentos.
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