A sopa rápida de couve-flor é um sucesso absoluto!

Refogue a cebola e o alho: Aqueça um pouco de azeite numa panela grande e refogue a cebola até ficar translúcida. De seguida, adicione o alho e cozinhe rapidamente.

Adicione a couve-flor: Adicione os floretes de couve-flor e coza rapidamente.

Adicione o caldo: Verta o caldo de legumes e deixe ferver. Cozinhe em lume brando durante cerca de 15 a 20 minutos, até a couve-flor estar macia.

Bata a sopa com uma varinha mágica até ficar cremosa.

Adicione as natas: Incorpore as natas e tempere com sal e pimenta. Sirva: Decore com ervas frescas e sirva quente.