Ela notou o aparecimento de espinhas, que interpretou como uma reação de desintoxicação da pele.
Ela também notou mudanças em seus hábitos intestinais, com fezes mais moles e peristaltismo intestinal mais dinâmico (contrações musculares que garantem a progressão dos alimentos pelo trato digestivo).
Ela também notou que sentia menos vontade de comer doces, o que indica um efeito estabilizador sobre o açúcar no sangue.
Dia 4
Ela notou uma melhora significativa em sua energia e digestão, sinais de que seu corpo estava começando a se adaptar ao suco de aipo.
Dia 5
O aparecimento de novas espinhas continuou, o que ela considerou um sinal positivo de desintoxicação.
Dia 6 e seguintes
Sua experiência com o suco de aipo foi geralmente positiva. Ela notou uma melhora significativa na digestão e uma redução na vontade de comer doces. Além disso, após um período inicial de desintoxicação, observou uma melhora na condição da pele, com menos espinhas e uma aparência mais clara e saudável.
Benefícios do aipo para a saúde
O aipo é um dos vegetais mais nutritivos que podemos consumir, pois é uma rica fonte de magnésio, potássio e vitaminas C, A, B e K. Também é rico em fitonutrientes, que atuam como poderosos agentes anti-inflamatórios e antioxidantes, fortalecem o sistema imunológico, estimulam a comunicação intracelular e reparam danos ao DNA causados por toxinas.
De acordo com Jillian Levy, CHHC: