O alho é um dos antibióticos naturais mais poderosos da natureza. Há séculos, ele é usado por sua incrível capacidade de combater bactérias, vírus, fungos e infecções. Graças ao seu composto ativo, a alicina, o alho pode eliminar até 14 tipos de bactérias e 13 tipos de infecções, fortalecendo o sistema imunológico e promovendo a saúde em geral.
Ingredientes
4 a 5 dentes de alho frescos
1 colher de sopa de mel (opcional, para dar sabor)
1 xícara de água morna ou suco de limão (opcional para diluir)
1 colher de chá de azeite (opcional, caso consuma em jejum)
Instruções
Descasque os dentes de alho e amasse-os delicadamente com uma colher ou faca para ativar o composto alicina.
Deixe o alho amassado repousar por cerca de 10 minutos antes de usar para liberar todas as suas propriedades medicinais.
Você pode consumi-lo cru, misturá-lo com mel ou diluí-lo com água morna ou suco de limão.
Tome uma vez ao dia, pela manhã, em jejum, para obter melhores resultados.
Como fazer
- Remédio com alho cru:
Amasse 2 a 3 dentes de alho, deixe descansar por 10 minutos e engula com água ou mel. - Mistura de alho e mel:
Pique finamente 5 dentes de alho e misture com 3 colheres de sopa de mel cru. Guarde em um frasco e tome 1 colher de chá por dia. - Bebida de alho e limão:
Adicione alho amassado a uma xícara de água morna com limão, mexa bem e beba para limpar o organismo e combater infecções.
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