Eis uma forma simples de desintoxicar o cólon e melhorar o seu bem-estar geral!
Sumo Detox para o Cólon
Ingredientes
1 maçã
1 colher de sopa de linhaça
1 colher de sopa de sementes de chia
1 colher de chá de mel
1 copo de água
Preparo
Misture os ingredientes:
Coloque a maçã, a linhaça, o mel e a água num liquidificador e triture até obter uma mistura homogénea.
Adicione as sementes de chia:
Deite a mistura num copo, adicione as sementes de chia, mexa bem e deixe em infusão durante 5 minutos.
Modo de usar
Beba este sumo duas vezes por dia, durante 15 a 20 dias.
Dicas adicionais
Siga uma dieta saudável e equilibrada durante o tratamento e evite alimentos gordurosos e processados.
Este sumo rico em fibras e nutrientes pode ajudá-lo a sentir-se mais leve e a melhorar a sua digestão. Boa desintoxicação!