Muitas pessoas desconhecem que alguns sinais de diabetes podem surgir durante o sono. Esses sintomas, muitas vezes sutis, perturbam silenciosamente suas noites. No entanto, identificá-los precocemente pode fazer toda a diferença para a sua saúde. Então, o que realmente acontece à noite com pessoas afetadas por desequilíbrios nos níveis de açúcar no sangue?
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Você se levanta várias vezes para ir ao banheiro?
Se suas noites são marcadas por frequentes idas ao banheiro, não se trata necessariamente de um simples problema urinário. O nível elevado de açúcar no sangue força os rins a filtrarem mais para eliminar o excesso de açúcar, o que leva à micção noturna excessiva . Esse fenômeno, chamado poliúria , costuma ser um dos primeiros sinais de diabetes .
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Você transpira muito à noite?
Suores noturnos, frequentemente atribuídos a ondas de calor ou estresse, podem na verdade ser um sinal de hipoglicemia noturna . Quando os níveis de açúcar no sangue caem muito, o corpo libera adrenalina em resposta, causando sudorese excessiva . Este é um sintoma ao qual se deve estar atento caso se torne frequente.
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Você acorda com fome repentina ou palpitações?
A hipoglicemia também pode ser acompanhada por tremores, desejos intensos por comida, confusão mental ou ansiedade . Se essas sensações o acordarem no meio da noite, pode indicar um desequilíbrio no nível de açúcar no sangue que precisa ser corrigido.
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Você sente uma vontade incontrolável de mexer as pernas?